Es para las personas que tienen lesiones a la rodilla, nos permite incrementar el cuádriceps fijamos los piernas abajo, nos apoyamos en los seguros y empujas.
Al empujar nos da la posibilidad de mejorar unos de los vastos medio interno y mejoramos el bíceps femoral
Músculos implicados:
Vasto medial, vasto intermedio, vasto lateral y bíceps femoral o bíceps crural
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